Nuevo capítulo

Ayer sábado empezó un nuevo capítulo de mi vida. Un capítulo que será trascendente durante el resto de mi vida. Ya somos tres. Bienvenida Júlia.

Entrenos

Intentando que la máquina no pare he intentado hacer algo cada día. Sólo el martes me quede en blanco. Lunes hice una salidita con la bici de carretera, al coll d'Estenalles. Xino-xano a mi ritmito y bien. Desatascando.


Martes nada. Y miércoles le tocó el turno a la btt un ratito, disfrutando, con ganas de más. Di vueltas por los caminos de Torrebonica. Me gustan estos caminos y me siento privilegiado al tenerlos al lado de casa.



Hoy hemos ido a correr con Carlos y Cristian. Buen ritmito, pero poco tiempo. No sé si es casi mejor alargar un poquito e ir un poco más suave.
Bueno, mañana tengo previsto dar una vuelta con la de carretera y el sábado ir a correr un poco. De esta manera si completo la semana con la pedalada del Mussol de btt, terminare la semana con dos sesiones de carrera a pie, dos de btt y dos de bici de carretera. Poco a poco!!
Y nadar? uuuffff se me acumula la faena.

Mossenaire de la setmana

Tinc l'honor de ser mossenaire de la setmana. jejeje

http://www.mossenhoms.be/

Fin de semana

Este fin de semana hemos vuelto a la rutina de los sabados de ir a córrer a Mossen Homs. Hacía tiempo que no pasaba por ahí y la verdad es que espero faltar lo menos posible.


Sí es verdad, que despues de toda la semana trabajando y madrugando, el sabado por la mañana es una opción muy tentadora quedarse dando vueltas en la cama, pero no es comparable con la satisfacción con la que llegas a las 9 de la mañana a casa después de 1 horita de trote con un montón de energía y con todo el fin de semana por delante. Nunca me arrepiento de haberme levantado, en eso pienso cuando suena el despertador.




Hoy domigo hemos hecho unm poco de montaña subiendo a la Mola. Hemos ido Carlos , Fer , Cristian y yo. Un camino muy cachondo donde hemos tenido incluso que grimpar un poco.



Y con unos pasos aéreos que impresionan.



Al final una mañana muy chula que hemos terminado con Fer en la hípica de su primo.Que montón de animales tiene!!



Esta semana tengo intención de preparar un poco la pedalada del mussol que hacen en Sant Quirze. A ver si puedo cojer la bici al medio día. Si no me pongo pillaré bastante.

Pre-temporada

Bueno, después de unos dos meses y medio aproximadamente, vuelvo a la carga con el blog y con el entrenamiento. Han sido dos mese y medio muy raros con pocas ganas de actualizar el blog y de muy poca actividad física.
Por una parte nuevos proyectos laborales y las vacaciones han influido y han hecho variar sobretodo mi rutina de horarios. Por cierto, hablando de proyectos laborales, pasaros por www.amix.cat , a ver si os animáis y os apuntáis a alguna actividad.


Por otra parte, tengo unas molestias que arrastro en las rodillas cuando corro y que han hecho que durante este tiempo evite en la medida de lo posible la carrera a pie.
Desmotivación. Básico. La motivación es el motor, es lo que te mueve. Y es un pez que se muerde la cola, sin motivación no sales - si no sales no te motivas - sin motivación no sales - si no sales......y así sigues y si no haces un pensamiento te quedas clavado.
Sé que ahora es un momento delicado ya que Júlia está al llegar. Y que cuando venga me va a costar mucho más. Pero algo tengo claro ,y es que el deporte es aire para mi cabeza. Es como si mi cabeza fuera como una habitación cerrada, donde se va cargando mucho el ambiente, y el deporte , es ese gran ventanal que cuando lo abres ventila toda esa habitación de aire fresco y hace que todo lo veas de otra perspectiva, y que te asomes a ella y veas el sol, y digas:"hace un día maravilloso".


Vaya rollo me ha salido del tirón, bueno a veces las cosas salen así, como uno las siente.
Bueno total, digo pre-temporada, pues sí, pre-temporada porque hay que volver a empezar. Si hace unos meses me preocupaba el tema del peso que estaba ganando, ahora ya no os cuento. Necesito hacer un rodaje y ponerme a punto. He de reconocer que me he dejado bastante.
Hoy he empezado, hemos salido a correr por el parc de Collserola. Hemos ido Carlos ,Cristian y yo, y nos han salido nueve quilómetros a ritmo muy tranquilo para ir engrasando la maquinaria. Ahora si os digo que he sacado una cuantas telarañas , porque he sufrido de lo lindo subiendo las cuestas! eso es bueno.



Que más , que más.... que ya tengo bici de carretera. Al final me quede con la Scott CR1 2008. Contento la verdad.

Y bueno , ya iré contando , que entre deporte, www.amix.cat, el trabajo ,la UOC (empieza el semestre el 17), la Júlia, y más historietas que tengo en la cabeza no me aburro ni queriendo.
Bueno, que ésto no pare!!