Finalmente , aunque hacía frío , decido salir en pantalones cortos y una camiseta de manga larga pero fina. La verdad es que fue un acierto ya que a los pocos quilómetros la gente que salía más abrigada se iba sacando lo que le sobraba , el sol hacía subir la temperatura por encima de los 10ºC.
A las 9:31 se da la salida a casi 800 corredores.Todo el recorrido ha sido de lo más entretenido. Los primeros metros discurren el la población de Blanes y después de 1.500 metros dejamos ya el asfalto para correr por tierra. Son caminos entre huertos . El terreno es bastante llano , por el momento. El objetivo era terminar la carrera por debajo de 1 h 40 m lo que significa una media de 5 min/ km , con lo que sabiendo que a partir del 10 hay unas subidas bastante pronunciadas , decido aprovechar el terreno llano para arañar segundos a cada quilómetro y marcar una media en los primeros 10 quilómetros de 4:45 min/km.
Entre los quilómetros 10 y 15 se suceden una serie de cuestas bastante duras , incluso se ve gente andando. El paso por cada quilómetros sube como me temía sobre 5:30.
Una vez arriba se ve el mar y toda la población de Blanes , eso anima y es que ya sólo faltan 5 quilómetros para cruzar la meta y las subidas ya se han terminado.
Al final llegamos al paseo marítimo de nuevo y cruzo la meta con un tiempo de 1:37:06. Muy contento de la carrera y del resultado.
Recojo la bolsa del corredor , hoy a tocado camiseta técnica , toalla , una medalla ( anda que no hace tiempo que no me dan ninguna) bocadillo y bebidas , y nos volvemos a casa después de una gran mañana.
La semana que viene la mitja de Terrassa.
10 comentaris:
Qué Cabró!! Medalla i tot!!! Quina il.lusió!!! Felicitats Fran!! un gran temps!!!
Estic content, per a mi si que ha estat un bon temps. A veure la mitja de Terrassa ja tinc ganes!!
Oe oe oe oeeeeeeeee!!!!!!
Motl bé, campió!
ooeeeooeeeeeeeeo ooeeoeee
igualment!!!!
Cada dia em feu més por!
A partir d'ara el presi NO us dona permís per entrenar tant, només punt de creu!
Felicitats!
Àlex.
Punt de creu?? doncs amb això fijo que necessito més hores d'entrenament!!
Merci presi!!
No! Punt de creu no! A entrenar que se acerca la maratón (només falten 46 dies!!!). La verdad es que la cosa va bien, eh? No te puedes quejar del tiempo del otro día. Molt bé!
Ala, ahí estaremos Zarito y yo, haciendo turismo esperando a que llegues, jeje.
Ptonets!
Ok Ok a entrenar!! Veus presi!!! ara ja saps perque sempre estic entrenant...la jefa em fot molta canya!! ;)
Vaig a entrenar!!
joder Fran! te estás poniendo a tono para la maratón!
muy buen tiempo!
enhorabuena por tu medalla!
Marcelo!! tu si que estas fort!!
Ahh que quedi clar que hi havia medalla per tota béstia que arribava a meta!!! que jo no he guanyat res de especial , vamos ni al sorteig de regal!!!
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