Fin de semana

Este fin de semana hemos subido a Roses con Marc y Miriam. Hemos estado los cuatro y los dos perros. Comer , dormir y pasear. Otro fin de semana muy flojo por lo que se refiere a deporte.
Lo único que hice fue correr 8 km junto a Zar por el paseo maritimo, y Zar marcando el ritmo ; imaginaros, que si ahora huelo por aquí , que si ahora levanto la patat por allá ...vamos de paseo.
También hay que decir que se agradece. Pero ya volvemos a la carga.

Ayer salí a correr con Fernando por los caminos del prarc agrari. Cuando llevabamos 35 minutos a Fernando se le sobrecargaron las piernas y nos dimos la vuelta. El cuerpo necesita descanso de vez en cuando , y si no se los das , se lo aplica él mismo. En definitiva, unos días KO para Fernando.

Hoy sesión doble. Al mediodía he quedado con Jordi para ir a correr a las pistas de atletismo. El tío recien vuelve a entrenar después de 3 semanas de parón, pero ni eso me sirve para darle caña. Creo que me van a ir bien estas salidas con él .... o a él mal!
Por la trade sesión de spinning. Ooohh hoy le he visto las orejas al lobo!!! Hacía tiempo que no trabajaba de esta manera. Al borde de la pájara. Hoy si que me he cansado. Profesor nuevo , menuda caña! el tío con su microfono metiendo caña por un tubo: más resistencia , más resistencia!!!ha habido un momento que estaba tan dura la resistencia que si los pedales se quedaban parados en vertical no tenía pelotas a moverlos XD!! Un abismo con el trabajo realizado en las otras clases , aunque tambiém el hecho de doblar también ha debido influir.

Para mañana por la tarde me espera una salida con btt. Parece que vamos a inagurar las salidas de los miercoles tarde, serán habituales mientras el buen tiempo acompañe.