Primera duatlon de alta montaña

El domingo pasado finalice con éxito la duatlón de alta montaña de la vall de Núria. Prueba del circuito de las xm-salomon. Gran fin de semana con mucha presencia de Piris en Queralbs. Muy buen ambiente. Subí el sábado dirección Queralbs ,y me encontré con el resto de Piris en el hotel de Ribes de Freser después de recoger el dorsal. Cenamos en el hotel y Marc , Xavi Cotet y yo nos fuimos a dormir al albergue de Queralbs, a 300 mts de la salida. La verdad es que dormí muy poco , supongo que los nervios y una cama extraña fueron los culpables.

El despertador suena a las 6:00 , nos levantamos y nos vamos a desayunar. A las siete me voy a cambiar y nos vamos a la salida. Que frío!! -3 ºC. Dan la salida y salimos con las bicis dispuestos a subir los más de 11 Km hasta Fontalba. La subida se hace larga , pero no es nada técnica y se trata de coger el ritmo y xino xano. Llego a Fontalba , me lo tomo con calma mi objetivo es terminar.Mucho viento , mucho, y es helado. La transición la hago muy lenta , y me cuesta unos minutos encontrar mi mochila. Tengo los pies helados , empiezo a correr y me duelen los pies , no me los siento. Empieza la subida dura al Puigmal , andando a ritmo constante , sigue el aire se hace duro. Una vez arriba , me paro unos segundos en el abituallamiento y encaro la bajada. La nieve esta helada y esta muy dura. Los resbalones son constantes ,incluso me caigo en un par de ocasiones. Decido no forzar y bajo tranquilamente aunque me adelanten varios corredores. Llego al tramo que ya no esta helado y empiezo a correr, aquí ya me siento más cómodo. Bajo hasta Nuria y me atiborro en el abituallamiento , me paso y lo pago en el resto de carrera a pie. Se me hace largo hasta Fontalba . Llego a la transición , cojo la bici y empiezo a bajar . No bajo nada bien , no tengo confianza en la bici . Me paro porque creo que tengo la horquilla bloqueada , muy mal. Sigo bajando a ritmo tranquilo , el esfuerzo ya termino. Llego a la meta y allí están un buen numero de Piris a la llegada. Por fin!! 4h39' mi objetivo ,después de terminar,era de bajar de 4h30 , no lo conseguí pero se que puedo mejorar mucho. En definitiva muy contento por la nueva experiencia. El año que viene quiero hacer todas las xm.